Comment faire face aux risques de la plongée sous-marine

20.09.2018

La plongée sous-marine a beau être un sport loisir ça n'en reste pas moins un sport dangereux, car l'homme la pratique dans un environnement qui n'est pas son environnement de prédilection mais bien un environnement étranger et hostile : l'eau.

 

Le scaphandrier autonome doit donc arriver à dompter le milieu aquatique dans lequel il évolue pour se prévenir de tout incident ou accident.

 

Nous pourrions classer les facteurs de risques de la plongée sous-marine en 3 catégories :

 

  • Les facteurs matériels

Liés au matériel que nous utilisons, ils ne seront pas traités dans cet article mais sont pourtant bien réels.

Pensez à toujours vérifier votre matériel avant une plongée, même peu profonde.

Pensez à faire régulièrement ré-éprouver vos bouteilles de plongée et détendeurs.

Pensez à toujours plonger avec un poignard sur vous pour couper tout lien qui vous retiendrez au fond.

Pensez à bien vous signaler à la surface auprès des autres bateaux (drapeau alpha).

Et bien d’autres facteurs qui malheureusement peuvent vite être la cause d’un accident de plongée sous-marine.

 

  • Les facteurs individuels

Les facteurs de risques individuels sont intrinsèques à chaque plongeur. Ils dépendent de la physiologie de l’individu.

 

Dans le graphique ci-dessous (édité par Bernard Gardette), ils sont listés au nombre de 7 :

  1. Age supérieur à 40 ans

  2. Excès de poids

  3. Méforme physique

  4. Antécédents médicaux (trauma, accidents de décompression, Foramen Ovale Perméable …)

  5. > 10 années de pratique de plongée

  6. Mauvaise hygiène de vie

  7. Perte du conditionnement (pas de plongée depuis plus de 3 jours

 

  • Les facteurs environnementaux

Les facteurs de risques environnementaux quant à eux proviennent plutôt de la manière dont on pratique la plongée sous-marine.

 

 

Dans le graphique ci-dessus (édité par Bernard Gardette), ils sont listés au nombre de 6 :

  1. Profondeur/durée importantes

  2. Répétition excessive (>2 plongée par jour, yo-yo)

  3. Vitesse de remontée (>15m/minute)

  4. Etat de fatigue avant la plongée (Voyage/stress/déshydratation)

  5. Effort/froid/stress lors de la plongée

  6. Effort/fatigue après la plongée

 

Il y a bien entendu certains facteurs sur lesquels nous ne pouvons rien faire tels que l’âge ou les problèmes d’ordre physiologique (anatomie des trompes d’Eustache empêchant l’équilibrage des oreilles, FOP…)

Dans ces cas-là, la meilleure des solutions est de limiter sa pratique de la plongée voire même de l’arrêter.

 

Comme le plongeur navigue dans un environnement étranger, il est important d’être à l’écoute de son corps avant tout, et de savoir conserver son intégrité physique. La sécurité passe des fois aussi par des décisions pas toujours simples à accepter.

 

Excès de poids / Méforme physique :

La plongée reste une activité sportive et comme pour toute activité sportive, il est primordial d’avoir une bonne condition physique pour la pratiquer en minimisant les risques.

 

Antécédents médicaux :

Une fois encore, il est important de rester à l’écoute de son corps, surtout chez les plongeurs qui ont déjà eu des accidents. Ne forcez pas plus que ce que votre organisme vous le permet.

Pensez qu’il est important aussi après une blessure de prendre le temps de correctement récupérer, sinon c’est la rechute assurée.

 

Pour ce qui concerne la sphère ORL et plus particulièrement les tympans et les trompes d’Eustache, malheureusement vous l’aurez compris nous ne sommes pas tous égaux.

 

Certains d’entre nous n’auront jamais de problème d’équilibrage, d’otites, de barotraumatismes etc… Alors que d’autres oui. Il s’agit des injustices de la physiologie humaine, mais ne vous en faites pas, on a quelques astuces pour vous.

 

Mauvaise hygiène de vie :

Cela va sans dire – Un plongeur qui fume ne met pas les chances de son côté.

D’une certaine manière que nous soyons plongeur ou non, il est important de manger équilibrer, de faire de l’activité physique régulièrement et d’éviter de boire trop d’alcool et de trop fumer.

Mais on vous autorisera quand même à boire un petit verre après une belle plongée avec vos compagnons de palanquée.

 

Profondeur/durée importante/effort/froid/stress/fatigue :

Tous ces points sont plus ou moins liés.

Une plongée profonde implique souvent une plongée longue.

Du coup plus d’effort, de stress et bien entendu plus d’énergie consommée par notre organisme pour lutter contre la fraîcheur de l’eau.

 

 

Répétition excessive :

Il est évident qu’un plongeur qui multiplie les plongées journalières va accroître les risques d’accidents de par la fatigue engendrée mais aussi à cause de réactions physiologiques.

Par exemple, un plongeur qui fait le yo-yo (montée et descente) tel qu’un moniteur ou bien un chasseur sous-marin, va naturellement sécréter du mucus dans sa sphère ORL. Ce même mucus qui peut boucher les trompes d’Eustache et empêcher l’exécution correcte des manœuvres d’équilibrage.

 

 

Le rôle de Scaphander

 

Les produits SCAPHANDER sont des produits techniques dédiés au bien-être et à la sécurité du plongeur et de l’apnéiste permettant de limiter les risques d’accidents pendant leur pratique.

 

Le Baume Scaphander, souvent appelé « Baume du scaphandrier » a été conçu il y a plus de 20 ans dans le but de diminuer les risques d’accidents d’oreilles chez les plongeurs et les apnéistes qui stoppent trop souvent leur pratique à cause de problème d’oreilles et de sinus.

 

Il s’agit d’une crème qui s’applique autour des oreilles et sur les sinus, avant et après la plongée, qui pénètre et permet aux plongeurs de garder une bonne hygiène de sa sphère ORL.

En effet, les huiles essentielles de lavande, basilic, eucalyptus qui composent le Baume Scaphander, vont agir sur les encombrements présents dans nos conduits auditifs afin de les garder dégagés.

 

Son utilisation facilite donc les manœuvres d’équilibrage et diminue ainsi les risques de barotraumatismes de l’oreille et des sinus.

 

Le Baume Scaphander permet par son utilisation de diminuer certains facteurs de risque :

  • Mauvaise hygiène des oreilles et sinus

  • Répétition excessive

Scaphander Immunité Bio sous forme d’ampoules en plastique recyclable contient un cocktail liquide buvable permettant aux plongeurs et apnéistes de mieux faire face à la fraîcheur de l’eau.

En effet contrairement aux poissons nous sommes des animaux à sang chaud, nous avons donc besoin de dépenser de l’énergie pour maintenir notre température corporelle.

 

C’est dans cet objectif que l’équipe Scaphander a conçu Immunité Bio composé des quatre produits de la ruche (propolis, miel, gelée royale, pollen) accompagné de Ginseng et d’huiles essentielles de thym et d’eucalyptus, afin d’apporter assez d’énergie pour pouvoir faire une plongée longue et profonde donc énergivore et évitez les grelottements et les sensations de froid qui vous empêche d’en profiter au maximum.

Et en plus c’est BIO !

 

C’est aussi lors de ces plongées longues et profondes que les membres de la palanquée ont besoin de toute leur attention et de limiter la fatigue pour optimiser la sécurité.

 

Les ampoules Scaphander Immunité Bio permettent par leur utilisation de diminuer certains facteurs de risque :

  • Froid

  • Fatigue

  • Répétition excessive

  • Profondeur

  • Durée importante

 

N’attendez plus pour tester nos produits et découvrir la différence.

 

Scaphander est la seule marque au monde qui fabrique des produits techniques et naturels à destination des plongeurs et apnéistes.

 

Partager sur Facebook
Partager sur Twitter
Please reload

D'autres articles...

Please reload

Profitez au maximum de vos plongées en offrant confort et bien-être

Baume Scaphander - 100mL

18,50 €Prix

Immunité - 9 ampoules

11,50 €Prix

Pack Scaphander

30,00 €Prix

SCAPHANDER

  • Facebook Baume Scaphander
  • YouTube Baume Scaphander

Adresse

Scaphander

13 Rue du Football

34200 Sète, France

+33 7 81 05 13 43

Heures d'ouvertures

Lun-Ven : 9h00 - 19h00